Spinat

Spinat

In Diesem Artikel:

Spinatdip

Organisches Spinatsamen-Pflanzen

Wie Spinat Dip vorbereiten

Probieren Sie einen vielseitigen und gesunden Spinat-Dip, der rohes GemĂŒse, Pommes Frites oder frisches Brot ergĂ€nzt. Der Spinat ist nicht nur cremig und köstlich, sondern fördert auch gesundes Essen, wenn Sie ihn mit anderen gesunden, eintauchenden Zutaten kombinieren. Wenn Ihr FrĂŒhlingsspinat reif fĂŒr die Ernte ist, greifen Sie nach den anderen Zutaten, die nötig sind, um den Spinat-Dip zu machen und Ihre Familie zu einem leckeren Leckerbissen zu machen.

Die frischen BlattspinatblĂ€tter in das Sieb legen und mit kaltem Wasser ĂŒber die BlĂ€tter laufen lassen, um sie zu waschen.

FĂŒllen Sie den Suppentopf mit 2 Zoll Wasser. Stellen Sie den Dampfgarkorb oben auf den Suppentopf und decken Sie den Dampfgarerkorb ab.

Bringe das Wasser in den Suppentopf zum Kochen und dampfe die SpinatblĂ€tter fĂŒr drei bis vier Minuten, bis sie welken. Entfernen Sie den Topf von der Hitze und kĂŒhlen Sie den Spinat auf Raumtemperatur ab.

Die SpinatblĂ€tter auf das Schneidebrett legen und mit dem Messer fein hacken. Den gehackten Spinat in die SchĂŒssel geben.

Messen und fĂŒgen Sie die saure Sahne, die Mayonnaise und die Suppenmischung zum Spinat in der SchĂŒssel hinzu. RĂŒhren Sie die Zutaten mit dem Spatel, bis der Spinat-Dip gut vermischt und cremig ist.

Spinat-Dip sofort servieren.

Video-Anleitungen: Spinat mit Ei - ein schnelles gesundes Gericht - Eiergericht - canans-rezepte.com.

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